diumenge, 28 d’octubre de 2018

III Marató de Boumort

 




Ahir es va disputar l'ultima prova puntuable pel Cadí Circuit Fer de curses de muntanya: la III Marató de Boumort: https://maratoboumort.blogspot.com/p/material-obligatori.html?m=1 

Els Reds vam ser-hi presents en les dos distancies de la prova: Jaume Ribera i Maria Garcia van participar en la mitja marató (23km i 1230mts de D+) mentre que Maria Grau, David Piñol i Josep Suàrez van fer-ho en la marató (45km i 2120mts D+)

A la dificultat pròpia de la prova, ahir es va sumar una climatologia força adversa durant tot el dia. La pluja, el fang i el fred van ser la nota predominant.

Mitja Marató:

Jaume va ocupar el 30è lloc absolut amb un temps de 2h57 i Maria va classificar-se 46èna amb un temps de 3h31













Marató:

Maria Grau i David Piñol  van acabar la cursa amb el mateix temps: 6h56 ocupant el 28 (5èna dona) i 29è lloc absolut respectivament.

Josep Suarez va haver de retirar-se desprès del km 30 a causa de molèsties al genoll. Molts ànims Sete! La propera més i millor!

Enllaços als resultats:



Moltes felicitats a tots/es!

#Goreds #AAAMuntanya #RedRunners









10km urbans de Manresa




Dos nous integrants de la família Red han debutat avui defensant els colors dels AAA als 10 km urbans de Manresa: https://www.facebook.com/5K-i-10K-Urbans-de-Manresa-1476398115951058/

Jordi Novillo i Carlos Pons han disputat la cursa de 10km en la que tots dos han millorat les seves respectives marques personals. 


 


Jordi ha completat la cursa en 42:35 ocupant el 71è lloc absolut i el 31è de la categoria M40

Aquí el diploma acreditatiu del resultat d'en Jordi: https://xipgroc.cat/ca/curses/Manresa2018/10k/resultats/19017742/diploma.pdf

Carlos ha completat la cursa en 46:18 ocupant el 124è lloc absolut i el 50è de la categoria M40

Aquí el diploma acreditatiu dels resultat d'en Carlos: https://xipgroc.cat/ca/curses/Manresa2018/10k/resultats/19017698/diploma.pdf

No se'ns acut millor manera de debutar amb el club AAA que fent una MMP tots dos! Moltes felicitats!!!

#AAA #GoReds #RedRunners

Mitja marató Valencia 2018


Valencia Ciudad del running


La mitja marató de València s'ha convertit en pocs anys en un referent mundial de la distancia. La prova es que avui s'ha pulveritzat el record mundial de la disciplina. Abraham Kiptum ha marcat un temps de 58:18 millorant així el record mundial en 5". https://www.valenciaciudaddelrunning.com/noticias-media/el-medio-maraton-valencia-se-consolida-como-el-mas-rapido-del-mundo-con-la-victoria-de-abraham-kiptum/



 Dos representants reds hi han pres la sortida: Dany Maciel i l'incombustible Jesús Rondàn. 



Dany ha marcat un registre de 1:23:32 fent millor marca personal tot i anar patint molèsties a l'isquiotibial a partir del km 11. Aquest temps li ha permès ocupar el lloc 725/13823 de la general i 262 de la categoria.

  • Temps parcials i posició final de Dany:


Jesús mereix un comentari a part doncs es un exemple per tots nosaltres. El seu temps ho diu tot: 1:37:25. Aquest temps li ha permès ocupar el lloc 2939/13823 de la general i, ATENCIÓ, ser el guanyador de la categoria veterans.

  • Temps parcials i posició final de Jesús:




Moltissimes felicitats als 2!!! 

#GoReds #RedRunners #AAA

diumenge, 21 d’octubre de 2018

Travessa transfronterera 2018 - Camí del retrobament




Un any més s'ha disputat la Travessa Transfronterera entre la Seu d'Urgell i Sant Julià de Lòria. Aquesta cursa, consta de dos recorreguts: un llarg de 31km i 1900mts de desnivell positiu acumulat i un curt de 15km i 500mts de desnivell positiu acumulat.


Circuit curt

Circuit llarg

Uns quants reds han pres la sortida en els dos circuits. Pel que fa al circuit llarg han participat: Carlos Fernandez, David Piñol, Jaume Ribera, Xavier Sentis, Joan Repiso, Albert Pàmies en categoria masculina mentre que Sònia Carrillo i Maria Grau ho han fet en categoria femenina. De la seva banda Fernanda Barbosa ha participat en la distancia curta.

Carlos Fernàndez ha estat el primer Red en arribar i fent-ho en un excel·lent tercer lloc absolut demostrant una vegada més, el seu gran estat de forma i la gran temporada que està realitzant. David Piñol ha arribat en 19è lloc absolut. Poc desprès ho han fet Xavier Sentís i Jaume Ribera, 34e i 35è respectivament. Joan Repiso 52è, Sònia Carrillo 60èna absoluta, 5èna femenina i tercera en categoria veterana, Maria Grau 80èna absoluta (7èna femenina) i finalment Albert Pàmies 88è ha completat la participació red en la cursa llarga. Aquí han pres la sortida 143 atletes. 

Carlos Fernandez 

Sònia Carrillo

Sònia Carrillo al podi de veteranes

Carlos Fernandez


De la seva banda, Fernanda Barbosa, s'ha proclamat vencedora de la cursa curta on hi han participat 28 atletes.




Moltes felicitats a tots i a totes! #AAA #AAAMuntanya #GoReds #RedRunners

Enllaços als resultats de les curses:




dimarts, 16 d’octubre de 2018

Marató de Munich 14-10-18

Tal com comentàvem en un post del mes d'abril (link adjunt aquí) un dels grans reptes de bona part dels Reds era la participació alguna prova de la Marató de Munich. Doncs aquest dia va arribar ahir, diumenge 14 d'octubre. Aquesta cursa permet la participació en tres distancies: 10K, mitja marató, i marató i, per tant, es una molt bona opció per què atletes de diferents nivells puguin gaudir en grup d'una cursa emblemàtica i fora del país. 

Divendres de matinada sortia en bus direcció a l'aeroport del Prat l'expedició Red capitanejada pel mister, Edgar Amaro, i els següents atletes: 





  • Marató:
  1. Pedro Correia
  2. Raúl del Pozo
  3. Leopold López
  4. Diego Martinez
  5. Llorenç Monjo
  6. Joaquim Moreira
  7. Albert Pons
  8. Serafí Rodríguez
  9. Pedro Teixeira
  • Mitja Marató:
  1. Josep Suàrez
El viatge va anar rodat, arribant al Prat amb temps per esmorzar i agafar forces abans d'embarcar a l'avió camí de Munich a les 09:10 del divendres 12. El dia es presentava llarg. 






La preparació pre-cursa


Un cop arribats a la capital bavaresa i desprès de fer el check-in a l'hotel, els reds van anar cap a l'Olympiacentrum a recollir els dorsals per ja tenir-ho tot a punt i evitar imprevistos d'ultima hora. A partir d'aquell moment començava l'aventura red en terres alemanyes. 


Un cop els dorsals en mà ja podíem començar a fer una mica de turisme i gaudir, ni que fos per unes hores, de la ciutat de Munich. Tot el grup excepte l'Albert que arribava mes tard en un altra vol va anar cap al centre neuralgic de la cuitat: Marienplatz. Com podeu comprovar per les imatges adjuntes la bona harmonía va ser la tònica general tot al voltant d'una bona taula amb "codillo" i weiss bier. No tot es córrer!




El dissabte 13, el mister va ordenar fer un rodatge suau pel voltant de l'hotel. Tots a complir menys Raúl que arrossegava unes petites molèsties. Es tractava d'estirar les cames i activar-nos desprès d'un dia llarg de viatge. Desprès una altra volta pel centre de Munich per retrobar-nos amb l'Albert, la seva dona, i tornar a a fer pinya plegats al voltant d'una bona taula. Desprès, descans a l'hotel, reunió tècnica per explicar la logística per diumenge, a sopar pasta i a descansar. La cursa de l'endemà ens esperava.

Diumenge, dia de cursa:


Tots vam llevar-nos d'hora per esmorzar. La cita era a les 7am al restaurant de l'hotel. Agafar forces, i direcció a la sortida. Sete va quedar-se descansant una mica més ja que la mitja marató sortia a les 13:30 des del km 20 de la marató.


El dia es presentava assoleiat i amb força calor. La hidratacío seria peça clau. El mister, la Cristina (parella d'en Pedro Teixeira) i la Veronika (parella de l'Albert) van jugar un paper clau donant ànims i estant en diferents punts de la cursa facilitant-nos el què ens fes falta. Gràcies!

Els resultats



  • Marató


Tota la feina feta durant els mesos previs a una marató es poca, ja ho sabem tots. Aquesta cursa s'ha de preparar a consciencia si es vol fer bé. Els Reds van fer bona feina i els resultats obtinguts en son la prova:

Raúl del Pozo va classificar-se entre els Top 50 (41è) i 7è de la categoria M40. El seu temps: 2h49:29 fent MMP



Loreno Monjo va classificar-se 134è de la general i 30è de la categoria M40. El seu temps 03h01:18



Joaquim Moreira i Pedro Correia van arribar junts amb un temps de 03h14:01 ocupant respectivament el lloc 292è i 293è de la general i el 45è en M45 per Quim i el 54è en M40 per Pedro





Pedro Teixeira va classificar-se en el lloc 680è general i 116è en M40 amb un temps de 03h30:18



Diego Martinez va arribar en el lloc 709è amb un temps de 03h30:18 i ocupant el 4art lloc en la categoria M60



Leopold López va arribar en el lloc 855è amb un temps de 03h35:42 i ocupant el 81è lloc en categoria M50. Millor marca personal també per ell en la seva segona marató millorant força el registre aconseguit l'any passat a València.





Albert Pons va classificar-se en el lloc 1570è amb un temps de 03h52:41 i ocupant el lloc 235è de la categoria M40. Un altra MMP!



Serafí Rodríguez que disputava la seva primera marató d'asfalt, va classificar-se en el lloc 1757è amb un temps de 03h56:18 i ocupant el lloc 241è de la categoria M45




  • Mitja Marató
Josep Suàrez debutava en una mitja marató d'asfalt i va classificar-se en el lloc 2550è amb un temps de 01h59:19 i ocupant el lloc 197è de la categoria M50



Un cop acabades les curses, cap a l'hotel, dutxa ràpida i camí de l'aeroport. El vol sortía direcció Barcelona a les 19:10 en teoría però això ja es una altra història...

Enllaç a la web de la cursa i als resultats: https://www.generalimuenchenmarathon.de/en/results/#1_CF28C6

Bravo a tots!


diumenge, 7 d’octubre de 2018

V Vertical Kilometer Arinsal





Avui, diumenge 7 d'octubre, s'ha disputat la darrera prova puntuable per la Copa d'Andorra de curses de muntanya 2018.

Un traçat força exigent que ha consistit en sortir de la cota 1550mts les pistes d'Arinsal amb arribada a l'alt de la Capa a 2570mts: 1020mts de desnivell positiu i una distancia aproximada de 3.5km. En aquesta ocasió, per part RED, només hi ha hagut participació en categoría masculina.


Xavier Sentis, Xavier Prió, i Carlos Fernandez acompanyats de Anna Artal del CE SanLoria


Carlos Fernàndez ha estat el nostre representant més ràpid ocupant el tercer lloc amb un temps de 42:31 tancant així una excel·lent temporada acabant també en tercer lloc de la general de la Copa d'Andorra. MOLTES FELICITATS!!!


Carlos Fernandez al podi acompanyant Ferran Teixidó (1er) i Iu Escol (2on)


Xavier Prió ha ocupat el 21è lloc amb un temps de 51:53

Xavier Sentis ha ocupat el 27è lloc amb un temps de 58:18


Moltíssimes felicitats al tots 3 i a tots el REDS que han participat en alguna de les curses puntuables per la Copa d'Andorra.

Tot i que avui no han pogut participar, un cop acabada la temporada, cal destacar el tercer lloc de Fernanda Barbosa en la classificació general femenina i el segon lloc en categoria veterana de Sònia Carrillo   



Tots els REDS heu fet una GRAN temporada!!! A partir d'ara a pensar en la propera.

#GoReds #RedRunners #AAA #AAAMuntanya #AAAonFire